Jakarta - Kuman dan bakteri hidup di sekitar kita tinggal. Mereka bisa hinggap dimana saja, lho. Apalagi nih saat kamu bermain. Kamu pasti sering menyentuh benda-benda di sekililingmu. Nah, tanganmu pun tak luput dari bakteri dan kuman yang hidup di sekitar itu. Dari situlah, awal mula kuman dan bakteri hinggap di tubuhmu. Bisa-bisa kamu terserang penyakit oleh kuman dan bakteri jahat itu!

Tapi tenang, ada cara mudah untuk melawan agar kamu terhindar darinya. Begini caranya, kamu harus membiasakan mencuci tanganmu setiap kali beraktivitas. Entah itu di sekolahan, tempat bermain, bahkan di rumah.

Menurut bapak Imran Agus Nurali selaku Direktur Kesehatan Lingkungan Kementrian Kesehatan RI, jangan lupa untuk selalu mencuci tanganmu. Pasalnya, ada banyak sekali kuman di sekitar kita yang bisa menyebabkan penyakit yang berbahaya.

“Mencuci tangan bisa mencegah penyakit diare. Selain itu, bisa mengurangi penyakit menular lainnya. Misalnya, penyakit cacingan, gangguan pernafasan, penyakit mata hingga hepatitis. Dan yang tak kalah penting juga, jangan lupa untuk rajin menggunting kukumu”, ujarnya saat perayaan Hari Cuci Tangan Sedunia bersama Lifebouy di SDN 03 Menteng, Jakarta, Kamis (12/10).

Cuci tangan Hingga seluruh penjuru

Mencuci tangan pun juga tak boleh asal, ya Teman APin. Kalau kamu asal mencuci tanganmu hanya dengan air, kuman dan bakteri masih ada yang menempel. Oleh karenanya, ada beberapa cara nih untuk mencuci tanganmu dengan tepat dan benar.

Pertama, bilas seluruh tanganmu dengan air bersih. Kedua, gunakan sabun cair untuk menggosok telapak tangan. Lalu, gosoklah punggung tangan. Tak lupa, sela-sela jari jemari digosok juga. Setelah itu, buku-buku jari dan ibu jari tak luput untuk dibersihkan. Kemudian, gosoklah ujung ujung jari secara bergantian. Terakhir nih, keringkan telapak tanganmu dengan memakai tisu atau handuk bersih. Selesai deh, mudah kan?

Nah, biasakan mencuci kedua tanganmu setiap hari. Jangan menunda untuk membersihkan dirimu dan lingkungan di sekitarmu. Kalau semuanya bersih, kamu pun hidup sehat dan terhindar dari penyakit! Ingat, ya Teman APin..(SST)

(Sumber foto: Anakpintar.id)